Samedi 29 janvier 2022, rencontre interbox chez nos voisins de 100% CrossFit à St Just St Rambert avec comme objectif un maximum de FUN !
Objectif atteint puisque tous les participants ont pu partager de bons moments avec des WOD en individuel, en TEAM 2, TEAM 4 et TEAM 6.
Encore une belle démonstration de la force communautaire que peut amener le CrossFit et le sport en général.
Un moment d’échange et de convivialité. Voilà qui augure du bon pour l’arrivée des OPENS…
Un weekend qui aura magnifiquement représenté la communauté Forez CrossFit. L’occasion de tous se réunir autour de 2 WODs surprises, nommés cadeaux d’anniversaire. 30 adhérents le matin, 28 l’après midi. Beaucoup le travail synchro était Lire la suite…
Il y a 3 ans jour pour jour, l’aventure Forez CrossFit commençait J’ai retrouvé la toute première séance. Le rack venait d’être installé la veille, La team de la séance de 17h. Il fallait WODER Lire la suite…
Pour la 3ème année consécutive, Forez CrossFit a relancé le défi des 24h L’objectif est simple: du samedi 14h jusqu’au dimanche 14h est réalisé 1 wod / heure, soit un total de 24 wods En Lire la suite…
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