ACTIVITÉ SPORTIVE À LA ZONE ARTISANALE DU CLUZEL !!!

Les rameurs, les cordes à sauter, les racks à tractions, les kettlebells, les dumbbells… seront vos meilleurs alliés pour améliorer votre santé, votre souplesse et votre condition physique.

Vous serez en meilleure forme physiquement et mentalement.

VOUS CONNAISSEZ LE CROSSFIT ?

Le CrossFit est un programme de Préparation Physique Générale et d’entrainement musculaire qui utilise des mouvements fonctionnels (issus de la Gymnastique, Haltérophilie), effectués à haute intensité propre à chacun et constamment variés.

Les qualités physiques du CrossFit

Les mouvements sont fonctionnels et constamment variés. L’objectif est de se renforcer pour améliorer son quotidien.

Vous développerez des qualités physiques primordiales :

  • Agilité – Coordination
  • Équilibre – Endurance
  • Flexibilité – Force – Résistance
  • Précision – Puissance – Vitesse

Pour qui et pourquoi ?

Le CrossFit s’adresse à tout le monde, jeune ou âgé, sédentaire ou sportif. Tous les exercices peuvent être adaptés en fonction de chaque personne, et toujours encadrés par un coach.

L’objectif du CrossFit est d’apprendre à son corps à bouger d’une façon la plus sécuritaire possible.

Nous disposons d’une structure d’entrainement spacieuse et équipée. L’ambiance très conviviale et familiale permet de se faire plaisir en s’entrainant.

Vous avez encore un doute? Venez à une séance d’essai gratuite!!

En groupe de 12 personnes, un coach spécialisé sera là pour vous accompagner tout au long de votre séance.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

ILS L’ONT FAIT !

Aurelien Gouteyron
Aurelien Gouteyron
11/03/2024
Laurent Griot
Laurent Griot
25/01/2024
Aurelien Baray
Aurelien Baray
28/12/2023
Sebastien Ronzon
Sebastien Ronzon
04/12/2023
Belle salle, super coach toujours à l'écoute et super ambiance. Continuer comme ça.
Ketty Blageres
Ketty Blageres
08/10/2023
Bertille Ales
Bertille Ales
23/09/2023
Belle salle bien équipée Coaching pour que chaque séance soit adaptée à tous Je recommande
Roxane Monneret
Roxane Monneret
15/08/2023
Excellente salle de crossfit de la région, je recommande
merle emilie
merle emilie
02/05/2023
Une team au top, parfait pour s'entraîner entre potes. Des coachs de qualités. Vous pouvez aller faire des séances de Crossfit les yeux fermés 😜
Clem Wymasty (Carver44)
Clem Wymasty (Carver44)
30/04/2023
Nico
Nico
31/01/2023