Il y a 3 ans jour pour jour, l’aventure Forez CrossFit commençait 
J’ai retrouvé la toute première séance. Le rack venait d’être installé la veille, La team de la séance de 17h. Il fallait WODER dehors. Et oui confinement oblige, tout le monde devait être chez soi à 18h.
Un weekend qui aura magnifiquement représenté la communauté Forez CrossFit. L’occasion de tous se réunir autour de 2 WODs surprises, nommés cadeaux d’anniversaire. 30 adhérents le matin, 28 l’après midi. Beaucoup le travail synchro était Lire la suite…
Pour la 3ème année consécutive, Forez CrossFit a relancé le défi des 24h L’objectif est simple: du samedi 14h jusqu’au dimanche 14h est réalisé 1 wod / heure, soit un total de 24 wods En Lire la suite…
Clap de fin ! Nous avions prévu quelque chose de grand et plus la date approchait, plus on se demandait si nous n’avions pas prévu trop grand. Au final nous avons réalisé quelque chose d’immense.Si Lire la suite…