Bravo à tous pour ces 3 semaines d’Open 2022!!
3 wods mélangeant les disciplines que doivent maîtriser tous crossfiteurs, qu’ils soient débutants ou confirmés.
Pour cette 1ère année, on est fier de vous avoir vu vous surpasser, vous challenger et réaliser vos performances durant ces 3 semaines.
Pour certains, les résultats ont donné lieu à une qualification pour les quarts de finale, pour les autres ils ont permis de fixer des objectifs pour 2023.
Un weekend qui aura magnifiquement représenté la communauté Forez CrossFit. L’occasion de tous se réunir autour de 2 WODs surprises, nommés cadeaux d’anniversaire. 30 adhérents le matin, 28 l’après midi. Beaucoup le travail synchro était Lire la suite…
Il y a 3 ans jour pour jour, l’aventure Forez CrossFit commençait J’ai retrouvé la toute première séance. Le rack venait d’être installé la veille, La team de la séance de 17h. Il fallait WODER Lire la suite…
Pour la 3ème année consécutive, Forez CrossFit a relancé le défi des 24h L’objectif est simple: du samedi 14h jusqu’au dimanche 14h est réalisé 1 wod / heure, soit un total de 24 wods En Lire la suite…